چه زمانی به گروه‌درمانی نیاز داریم؟
بعضی از دشواری‌های ما صرفاً در تنهایی اتفاق نمی‌افتند؛ در رابطه با دیگران خودشان را نشان می‌دهند.
اگر اغلب در روابطتان احساس نادیده‌گرفته‌شدن، تنهایی، خشم، اضطراب یا فاصله را تجربه می‌کنید، اما نمی‌دانید این چرخه از کجا شروع می‌شود، گروه‌درمانی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
در گروه، الگوهای ارتباطی شما در فضایی امن و واقعی دیده می‌شوند؛ نه برای قضاوت‌شدن، بلکه برای اینکه بتوانید آن‌ها را بهتر بفهمید، از دیگران بازخورد بگیرید و شیوه‌ی تازه‌تری از بودن در رابطه را تجربه کنید.
